Általános tudnivalók hőség idején

Akt.:
Általános tudnivalók hőség idején
Kánikulai napokon a különösen meleg dél körüli, kora délutáni órákat lehetőség szerint töltsük otthon, viszonylag hűvösben, besötétített szobában! Nagy melegben zuhanyozzunk langyos vagy hideg vízzel akár többször is! Alkalmazhatunk mentolos törlőkendőt arcunk, …

tulmeleg_opt

Kánikulai napokon a különösen meleg dél körüli, kora délutáni órákat lehetőség szerint töltsük otthon, viszonylag hűvösben, besötétített szobában! Nagy melegben zuhanyozzunk langyos vagy hideg vízzel akár többször is! Alkalmazhatunk mentolos törlőkendőt arcunk, karjaink felfrissítésére.

Forró nyári napokon az idősebbek ne a legmelegebb órákra időzítsék a piaci bevásárlást! Lehetőleg éjjel szellőztessünk! Sose hagyjunk gyermekeket, állatokat (például kutyát) zárt, szellőzés nélküli, parkoló autóban! Ne hagyjunk az autóban napsütésnek kitett helyen hajtógázzal működő sprayt és gázgyújtót, mert ezek tüzet okozhatnak.

Testünk normális körülmények között az izzadás által hűl le, de nagyon nagy hőségben elveszítheti ezt a képességét. Ilyenkor gyorsan emelkedik a test hőmérséklete, ami hőgutát okozhat. Ez igen komoly állapot, károsíthatja az agyat és más szerveket, esetenként akár halálos kimenetelű is lehet.

A hőguta tünetei a vörös, forró és száraz bőr, a szapora pulzus, lüktető fejfájás, szédülés, émelygés, zavartság vagy tudatvesztés. Ha valakinél a fentieket tapasztaljuk, hívjuk a mentőket. Addig is, míg megérkezik a segítség, fontos a beteg lehűtése. Vigyük árnyékba, permetezzünk rá hideg vizet, vagy mossuk le hideg vízzel, esetleg óvatosan hűtött hideg vizes kádba ültessük. A beteget nedves lepedőbe is csavarhatjuk, miközben legyezzük.



Dél-Buda.
SZUPERINFO.HU