Újra lecsap a tavaszi fáradtság!

Újra lecsap a tavaszi fáradtság!
Újra itt a tavasz, a nap már néhány melegebb sugarával is megajándékoz minket, a madarak csiripelnek, a fák kirügyeztek, mi pedig majdnem kicsattanunk az energiától. Vagy mégsem? Dr.

  • Újra itt a tavasz, a nap már néhány melegebb sugarával is megajándékoz minket, a madarak csiripelnek, a fák kirügyeztek, mi pedig majdnem kicsattanunk az energiától.

Vagy mégsem? Dr. Simon-Fiala Ágnes homeopata orvos szerint a tavaszi fáradtság valóban megkeserítheti ilyenkor a mindennapjainkat, de vannak módszerek, amelyekkel hamar úrrá lehetünk rajta.

Böjtöljünk!

A testünk hasonlóképpen működik, mint ahogy az évszakok változnak: az alacsony hőmérséklet mindig tartalékolásra buzdítja a szervezetet. Viszont a haszontalan anyagokat is elpakoljuk a zsírunkba, ízületünkbe, bőrünkbe. Ezektől részben érdemes megszabadulni, ezért a tavasz a böjt és tisztítókúrák ideje.

Irány a természet!

Minél többet legyünk kint a szabadban fák között, túrázzunk, jógázzunk, gyalogoljunk, végezzünk légzőgyakorlatokat a friss levegőn, sütkérezzünk a napon.



Budapest.
SZUPERINFO.HU