Frissítve:

Gyümölcs- és zöldséglevek: tényleg egészségesek?

Az, hogy mi kerül a poharunkba, meghatározhatja a közérzetünket, az alakunkat és az egészségi állapotunkat.


Lássuk, mennyire egészségesek valójában a gyümölcs és a zöldséglevek!
Friss zöldséglé: Kedvenc zöldségeink nyers levének legurítása a vitamin- és ásványianyag- pótlás kitűnő módja. A zöldséglevek
előnye a gyümölcsökével szemben, hogy kevesebb cukrot tartalmaznak.
Gránátalmalé: Hihetetlen mennyiségű antioxidáns van benne, védi az agyat és az idegrendszert, illetve bizonyos rákfajták távol tartására is képes. Cukor- és kalóriatartalma miatt azonban nem érdemes túlzásba vinnünk!
Vörösáfonyalé: C-vitamin bomba, tehát vitathatatlan szerepe van az immunrendszer erősítésében.
Feketeáfonyalé: Egy felmérés szerint azok az emberek, akik 12 héten át naponta 2,5 pohárral ittak belőle, fejlődést mutattak a tanulási és memóriateszteken.
Cseresznyelé: Az elképesztő antioxidánstar talom mellett gyulladáscsökkentő hatása is van.
100%-os gyümölcslé: Azokkal, amelyekben az egyéb hozzávalók minimális mértékben vannak jelen, naponta 1-2 pohárral vitamindús folyadékhoz juttathatjuk a szervezetünket.

hiba beküldése



További hírek a Siófok kategóriából
III. Tökös futás
Több százan futották végig a siófoki Balatuning Egyesület által szervezett III. Tökös futás 2,5 [...] tovább »
Globe Aqua Kft. – A tervezéstől a kivitelezésig
Az ügyvezetők több mint 20 éves szakmai tapasztalattal irányítják a siófoki telephelyű Globe Aqua Kft-t, [...] tovább »
Motoros felvonulás a mellrák ellen
Az októberi mellrák elleni küzdelem nemzetközi hónapjára szervezte meg a Magyar Rákellenes Liga az első [...] tovább »
Ki ölhette meg Mátyás királyt?
A Civil Akadémia őszi teltházas nyitórendezvényén Dr. Garamvölgyi László tartott előadást Hunyadi [...] tovább »
Népmese Éjszakája a Könyvtárban
Éjszakába nyúló mesés kalandban vehettek részt a gyerekek a népmese ünnepe alkalmából a siófoki BRTK [...] tovább »
Október és November a látás hónapja a Göblyös Optikában!
Köztudott, hogy most már évek óta megrendezésre kerül Magyarországon a Látás Hónapja elnevezésű [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Pályakerékpáros Eb – Lovassy hatodik a pontversenyben
Budapest/Berlin - Lovassy Krisztián hatodikként zárta a pontversenyt a Berlinben zajló pályakerékpáros [...] tovább »
Bódog Tamás:- “Küzdelmes mérkőzés volt, hála Istennek a végén slusszpoénnal zárult”
Debrecen, Miskolc - "Az első 11-es előtt is a játékosoknak kellett volna eldönteni, hogy ki végzi el, de [...] tovább »
„Az eredmény arányos az edzésre járással”
Miskolc - A labdarúgó megyei I. osztály 11. fordulójában szombaton hat mérkőzést rendeztek meg. tovább »
„Érhetetlen hozzáállás, érthetetlen játék”
Miskolc - A labdarúgó megyei II. osztály Keleti csoportjának 11. fordulójában szombaton három meccset játszottak. tovább »
“Az első félidőben olyan tompák voltunk, mint disznóölésen a böllér kése”
Szabolcs-Szatmár-Bereg - A labdarúgó megyei II. osztály Kelet-Magyarország csoport 11. fordulójának szombati [...] tovább »
Férfi röplabda NB I – Hazai siker Pécsen
Budapest - A PTE-PEAC három játszmában nyert a vendég Sümeg ellen a férfi röplabda NB I szombati mérkőzésén. tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása