Frissítve:

Gyümölcs- és zöldséglevek: tényleg egészségesek?

Az, hogy mi kerül a poharunkba, meghatározhatja a közérzetünket, az alakunkat és az egészségi állapotunkat.


Lássuk, mennyire egészségesek valójában a gyümölcs és a zöldséglevek!
Friss zöldséglé: Kedvenc zöldségeink nyers levének legurítása a vitamin- és ásványianyag- pótlás kitűnő módja. A zöldséglevek
előnye a gyümölcsökével szemben, hogy kevesebb cukrot tartalmaznak.
Gránátalmalé: Hihetetlen mennyiségű antioxidáns van benne, védi az agyat és az idegrendszert, illetve bizonyos rákfajták távol tartására is képes. Cukor- és kalóriatartalma miatt azonban nem érdemes túlzásba vinnünk!
Vörösáfonyalé: C-vitamin bomba, tehát vitathatatlan szerepe van az immunrendszer erősítésében.
Feketeáfonyalé: Egy felmérés szerint azok az emberek, akik 12 héten át naponta 2,5 pohárral ittak belőle, fejlődést mutattak a tanulási és memóriateszteken.
Cseresznyelé: Az elképesztő antioxidánstar talom mellett gyulladáscsökkentő hatása is van.
100%-os gyümölcslé: Azokkal, amelyekben az egyéb hozzávalók minimális mértékben vannak jelen, naponta 1-2 pohárral vitamindús folyadékhoz juttathatjuk a szervezetünket.

hiba beküldése



További hírek a Siófok kategóriából
Apostoli-kettőskereszt évforduló
Adventi megemlékezést és ünnepet rendezett a Siófoki Kereszt Közösség a Kórházdombon álló ősi jelkép, [...] tovább »
Felvirágoztatja városát a Kertfok!
Az NHSZ Kertfok Kft. által az elmúlt években Siófok és Kaposvár is több alkalommal elnyerte a Virágos [...] tovább »
Gasztroakadémia
A Siófoki SZC Krúdy Gyula Szakgimnáziuma és Szakközépiskolája meghívást kapott a fehérvárcsurgói [...] tovább »
II. Mikulásfutás
December 4-én második alkalommal szervez Mikulásfutást Siófokon a Balatuning Egyesület. A futásra 10 órától [...] tovább »
Verseskötet
A siófoki BRTK Könyvtárban mutatta be első verseskötetét Holl József. A Kilitiben élő nyugdíjas [...] tovább »
Karibi Táncház Siófokon
A Karib térség táncainak alapjaival ismerkedhetnek meg az érdeklődők a siófoki Kálmán Imre Kulturális [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Videó: Lebontották a DVTK Stadion klubházát
Miskolc - Hétfőn a Diósgyőri Stadion legendás klubházának estek nekik a markolók és az 1939-ben épült [...] tovább »
Nem volt gyenge pontjuk a DEAC-os lányoknak
Debrecen - Sorsdöntő mérkőzésen nyert a DEAC női futsalcsapata. Az egyetem kézilabda együttese döntetlennel [...] tovább »
Vasas vs. DVTK – A listavezető angyalföldiek könnyed győzelme Kispesten
Miskolc - Csak idő kérdése volt, hogy mikor bukja el a Vasas elleni bajnokit a Diósgyőr. tovább »
Hosszú Katinka és Michael Phelps az év úszói
Windsor (Kanada)/Budapest - Hosszú Katinka egymás után harmadszor, Michael Phelps 2012 után másodszor lett az év [...] tovább »
Élő tv-sportközvetítések – Hétfő, kedd
Budapest - A hétfői és keddi élő sportközvetítések a hazai televíziókban: tovább »
Férfi röplabda NB I – A Kazincbarcika is öt játszmában győzött
Kazincbarcika - A Dunaferr után a Kazincbarcika is öt szettben győzött a férfi röplabda-bajnokság [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása