Frissítve:

Gyümölcs- és zöldséglevek: tényleg egészségesek?

Az, hogy mi kerül a poharunkba, meghatározhatja a közérzetünket, az alakunkat és az egészségi állapotunkat.


Lássuk, mennyire egészségesek valójában a gyümölcs és a zöldséglevek!
Friss zöldséglé: Kedvenc zöldségeink nyers levének legurítása a vitamin- és ásványianyag- pótlás kitűnő módja. A zöldséglevek
előnye a gyümölcsökével szemben, hogy kevesebb cukrot tartalmaznak.
Gránátalmalé: Hihetetlen mennyiségű antioxidáns van benne, védi az agyat és az idegrendszert, illetve bizonyos rákfajták távol tartására is képes. Cukor- és kalóriatartalma miatt azonban nem érdemes túlzásba vinnünk!
Vörösáfonyalé: C-vitamin bomba, tehát vitathatatlan szerepe van az immunrendszer erősítésében.
Feketeáfonyalé: Egy felmérés szerint azok az emberek, akik 12 héten át naponta 2,5 pohárral ittak belőle, fejlődést mutattak a tanulási és memóriateszteken.
Cseresznyelé: Az elképesztő antioxidánstar talom mellett gyulladáscsökkentő hatása is van.
100%-os gyümölcslé: Azokkal, amelyekben az egyéb hozzávalók minimális mértékben vannak jelen, naponta 1-2 pohárral vitamindús folyadékhoz juttathatjuk a szervezetünket.

hiba beküldése



További hírek a Siófok kategóriából
Ajándékok a Mikulásgyárnak
A Siófoki Mikulás Gyerekhajó indulása előtt tucatnyi ajándékot adott át a BAHART a Mikulásgyárnak. A [...] tovább »
Szakmai rendezvények a Krúdyban
Októberben a Krúdy napoknak és az I. Balatoni Gasztronómiai Versenynek, novemberben az iskolai nyílt napoknak [...] tovább »
Év végi céges és családi rendezvények a Szent Kristóf Pincészet és Rendezvényközpontban
Gondoljon már most a helyfoglalásra, és lepje meg családját vagy munkatársait egy felejthetetlen ünnepi [...] tovább »
X. Siotour Galerius Kupa
Az idén X. alkalommal került megrendezésre a Siotour Galerius Kupa, Városi Öregfiúk Kispályás Labdarúgó [...] tovább »
Körzeti Mezei Futóverseny
A napokban zajlott a Siófok Környéki Diáksport Bizottság szervezésében a Körzeti Mezei Diákolimpiai [...] tovább »
Három tárlat, három téma
Siófok novemberben is színes tárlatokkal - jelmez és hangszerkiállítással, tűzzománc alkotások [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Sporthírek
Rövidpályás sikerekkel zártak az uszonyosok
Debrecen - Az éremtáblázat élén végzett a Debreceni Búvárklub csapata az V. Rövidpályás Uszonyos- és [...] tovább »
Megvédheti címét a Real Madrid
Egyesült Arab Emírségek - Ha nyer, története során először hódíthat el öt kupát egy évben a Királyi Gárda. tovább »
Aluinvent-DVTK: A sereghajtó ellen javíthatnak
Miskolc - A DVTK az év utolsó bajnokiján a nyeretlen BEAC vendégeként javíthat. tovább »
Két távon is indulhat a debreceni Nagy Konrád
Debrecen - Véglegessé vált, hogy 12 magyar korcsolyázó lesz Phjongcshangban. tovább »
Női ETTU Kupa – Kettős győzelemmel jutott tovább a Budaörs
Budaörs - Kettős győzelemmel jutott tovább az ETTU Kupa harmadik fordulójából a Budaörsi 2i SC női [...] tovább »
Rövidpályás úszó Eb – Hosszú Katinka újabb két számban döntős
Koppenhága - A három versenynap után négy aranynál tartó Hosszú Katinka 50 méteres hátúszásban és 200 méter [...] tovább »
Még több kategóriábol »

Login2


Autentificati-va sau adaugati un comentariu pe TION.ro

Autentificati-va pe TION.ro:




Elfelejtetted a jelszavad?

Comentati pe TION.ro:

Completati numele si e-mailul dvs. in casutele de mai sus pentru a putea comenta ca utilizator neinregistrat.

Új felhasználó regisztrálása