Kevesebb kalória – hosszabb élet

Kevesebb kalória – hosszabb élet
Aki a korábban megszokottnál napi 15%-kal kevesebb kalóriát fogyaszt, tovább él – állítják amerikai kutatók, akik 53 egészséges, normális testsúlyú páciensen folytattak klinikai kísérletet.

A kalóriamennyiség korlátozásának hatására kissé lelassul az alapanyagcsere, csökken az anyagcsere során keletkező agresszív oxigéngyökök száma, amivel párhuzamosan csökken az idült betegségek kialakulásának kockázata. A csökkentett kalóriabevitel semmilyen negatív hatást nem gyakorolt a kísérleti személyek egészségére. Az öregedés biológiai markerei mellett a kísérletben részt vevők hangulata és életminősége is sokat javult. (forrás: www.tgy-magazin.hu)



Siófok.
SZUPERINFO.HU