2018.06.6 07:50; Frissítve: 2018.06.5 16:23


Minden nap egy tojás az orvost távol tartja

Minden nap egy tojás az orvost távol tartja
Napi egy tojás fogyasztása csökkenti a szívbetegségek kockázatát egy új tanulmány szerint.

A kutatás kapcsolatot talált napi egy tojás fogyasztása és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának 11%-os, ezen belül az iszkémiás szívbetegségek 12%-os, a jelentősebb koronaér-elzáródások 14%-os, az agyvérzés 26%-os, valamint az agyi infarktus (iszkémiás stroke) csökkenése között. A halálozás kockázata is csökkent a napi tojásfogyasztók között azokhoz képest, akik nem ettek tojást: 18%-kal kevesebben hunytak el szív- és érrendszeri betegségekben és 28 %-kal kevesebben agyvérzés következtében. A tojás gazdag koleszterinben, de jó minőségű fehérjében, számos vitaminban és más élettanilag fontos anyagban is. Az utóbbi években egyre több kutatás támasztja alá fogyasztásának előnyeit. (www.sokszinuvidek.hu)

hiba beküldése



Siófok.
SZUPERINFO.HU




Belépés



Elfelejtetted a jelszavad?
Új felhasználó regisztrálása